23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 25,11g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Arla Lätt & Lagom, Müsli. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. Akşam Yemeği: Pågen Lingongrova (40g). Aperatifler/Diğer: Capri-Sun Safari Fruits, Clementin. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
linneealarsson97 Kilo Geçmişi
|