23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 82,19g | Karb: 250,47g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nescafé Café Soluble, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Barilla Pâte , Pain Complet, Carottes Cuites, Pois Chiches. Akşam Yemeği: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Pain Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|