23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 17,10g | Karb: 49,41g.
Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Хурма Сушеная. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Сыр Адыгейский, Изюм, Хурма Сушеная, Простоквашино Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Сахар. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|