24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 19,79g | Prot: 30,96g | Karb: 68,65g.
Kahvaltı: Паштет, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Плов с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|