24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 34,23g | Karb: 52,52g.
Akşam Yemeği: Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Tahu. Aperatifler/Diğer: Bengkoang, Tropicana Slim Kental Manis, Jus Jeruk Peras Segar, Alpukat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|