|
Вчера забила на подсчет калорий. По ощущениям, съела за день много. По кг прошедшие дни - вроде как сносно
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 37,01g | Karb: 155,70g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Лента Язычок Слоеный, Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|