24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 47,03g | Karb: 101,74g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Минтая. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Пикник Шоколадный Батончик. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|