24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 28,15g | Karb: 69,30g.
Kahvaltı: Пирог, Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Конфета, Помидоры, Капуста, Чай, Сметана, Морковь, Лаваш. Aperatifler/Diğer: Курт, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|