24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 75,83g | Karb: 179,92g.
Kahvaltı: Избенка Львовский Сырник, Избенка Львовский Сырник, Корзиночка с грушей и бри/дор блю. Öğle Yemeği: Мегамарт Макароны с Сыром. Akşam Yemeği: Козий Сыр (Твердый), Danone Йогурт с Черникой. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|