24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 43,96g | Karb: 214,48g.
Kahvaltı: Морковь, Личи, Ежевика, Клубника, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Личи, Айсберри Фруктовый Лед, Сливочное Масло, Рис Вареный, Grow Food Гуляш из Говядины . Aperatifler/Diğer: Банан, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|