24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 17,16g | Prot: 21,48g | Karb: 39,98g.
Kahvaltı: Lausse Jambon Cuit Choix, Le Cavalier Mimolette (30g), Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales, Nespresso Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|