24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 87,15g | Karb: 77,49g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchen Brust , Philadelphia So Leicht, Marmelade, Baguette, SPAR Apfel, Whey Protein. Öğle Yemeği: Ziegenkäse (Weich), Hola Serrano Schinken, Spiegelei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|