24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 4,38g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Ritz Cheese Cracker Sandwiches, Peanut Butter Cookies . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|