:0)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 100,72g | Karb: 133,30g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Öğle Yemeği: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Butter Bread. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|