24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 40,25g | Karb: 130,04g.
Kahvaltı: 9 de Oro Bizcochos Light. Öğle Yemeği: Manaos Gaseosa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Akşam Yemeği: Champaña. Aperatifler/Diğer: Garrapiñada de Maní. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|