24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 29,83g | Karb: 26,61g.
Kahvaltı: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina, Farah Deditos de Queso, Huevo Frito sin Grasa. Öğle Yemeği: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|