24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 116,52g | Prot: 73,41g | Karb: 254,30g.
Kahvaltı: Банан, Мандарины, Тефтели Рис и Фарш. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блины с Бананом, Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|