24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 105,45g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Киви, Яблоко, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Салат из Тунца с Яйцом. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Bonduelle Лечо. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|