|
🥵🥵🥵🥵💪💪💪💪💪💪💪
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 120,57g | Karb: 272,85g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pão de Leite, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Copacol Linguiça de Frango Fina, Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida, Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Espetinho de Carne, Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|