25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 38,95g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Öğle Yemeği: Приневское Шампиньоны Свежие, Бондюэль Зелёный Горошек, Vici Лососевые Порции. Aperatifler/Diğer: Русскарт Кузя Лакомкин, Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|