25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 98,36g | Karb: 254,56g.
Kahvaltı: Ferrero Ferrero Rocher, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Селяночка Яйцо Куриное, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Астра Безе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|