25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 30,74g | Karb: 153,64g.
Öğle Yemeği: 농심 자갈치, 매일유업 매일 두유 99.89, 딸기, 방울 토마토. Akşam Yemeği: CU 쫀득한 마카롱, 오리온 후레쉬베리, 고르곤졸라 피자, 보노(VONO) 포르치니버섯스프, 요리하다 양송이스프&빠네. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|