25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 84,93g | Prot: 63,50g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Мёд, Кофе с Молоком, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Мёд, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Батон Нарезной, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|