25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 9,82g | Prot: 50,40g | Karb: 153,82g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Рыбарь Плотва, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|