25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 98,15g | Prot: 40,52g | Karb: 264,61g.
Kahvaltı: Авистрон Икра Сига, Каравай Хлеб Черный Столовый, Дикси Пончик. Öğle Yemeği: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. Akşam Yemeği: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|