25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 127,73g | Karb: 72,16g.
Kahvaltı: Европа Торт Брауни ПП. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Чернослив Свежий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|