25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 131,31g | Prot: 79,95g | Karb: 70,09g.
Öğle Yemeği: Никитин Семечки Жареные, Сало, Сало, Мандарины, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Сухая или Твердая Салями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Свиная, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Курага. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|