25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 43,54g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Банан, Творожная Запеканка, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок, Konti Супер Контик Шоколадный, Чай. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|