25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 98,95g | Prot: 89,22g | Karb: 205,19g.
Kahvaltı: Иван-Поле Сироп Карамель, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Котлеты Клинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, Магнит Булочка с Маком, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ремит Ежики. Akşam Yemeği: Roshen Шоколад Аленка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|