25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 91,62g | Prot: 59,10g | Karb: 113,81g.
Kahvaltı: Tommy Chocotone. Öğle Yemeği: Angeloni Strudell de Maçã, Repolho, Costela de Porco. Aperatifler/Diğer: Amoras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|