04 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 53,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 30,86g | Karb: 136,75g.
Kahvaltı: Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Батончики, Виноград, Пахлава, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пиканта Лечо, Царь Каша Пшенная с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_believe_in_myself Kilo Geçmişi
|