26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 51,30g | Karb: 62,59g.
Kahvaltı: Какао, Сметана 15%, Творог 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Майонез. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|