marì82 Günlüğü, 26 Ara 20

26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1606 kcal Yağ: 60,77g | Prot: 70,94g | Karb: 132,87g.   Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Banana, Coop Yogurt Intero Greco , Prozis Oatmeal Nutchoc. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Zerbinati Flan Porri e Patate, Valbona Flan di Zucchine, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. Akşam Yemeği: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Cioccolatino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . devamı için...
sabit kilo

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Eh Geba ci sta ci sta 😉 ora tranquillità in attesa del Capodanno. Buon Santo Stefano 
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Natale senza danni 😁 
26 Ara 20 üye tarafından: Forrest73
Antonio, anche io tanta magia stamani 🤣🤣🤣 Sto cercando su internet il solito modello della bilancia di Maria, magari è più gentile della mia 😂 
26 Ara 20 üye tarafından: Forrest73
Brava 
26 Ara 20 üye tarafından: marziana666
🤣🤣🤣 stamattina quando ci sono salita e ho visto lo stesso numero le ho pure detto "grazie"  
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Antonio che idea 😂😂😂 
26 Ara 20 üye tarafından: marziana666
Antonio ora mi faccio istallare apposite sbarre 🤣🤣🤣 
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Marzi metto come te la sbarra al muro ma dove mi peso 🤣🤣🤣 
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Ma si Anto sto finalmente bene 😊. Oggi ragazzi in quel di Vercelli sole pieno. Una bella camminata veloce (ieri corsa) comunque non me la toglie nessuno 😉 
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Ahahahahah io in camera da letto ma sotto posso piazzarci la bilancia 😁 
26 Ara 20 üye tarafından: marziana666
Ah sì la bilancia è mobile 🤣 
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
Buongiorno a tutti....ciao Maria!Anche qui in Veneto oggi c'è il sole....ieri sera infuriava un temporale incredibile....mai visto a Natale....😳😳😳😳...ma qualcuno mi sa spiegare cosa si intende x passeggiata in prossimità?Io voglio uscire ma non ho capito quanto lontano posso andare......🤷‍♀️🤷‍♀️ 
26 Ara 20 üye tarafından: Wandaosiris
Carla nei pressi di casa  
26 Ara 20 üye tarafından: marì82
A meno che si tratti di attività sportive. Se per esempio ti metti uno zainetto in spalla, scarponcini ed eventualmente bacchette, rientri nel trecking (considerato attività sportiva) e ti puoi anche allontanare da casa. È quello che farò ai primi di gennaio in montagna.... 
26 Ara 20 üye tarafından: Il Grande Puffo
Infatti sto meditando una corsetta 😁 
26 Ara 20 üye tarafından: marziana666

     
 

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