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marì82
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26 Ara 20
marì82 Günlüğü, 26 Ara 20
marì82 Profili
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26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2020:
1606 kcal
Yağ: 60,77g | Prot: 70,94g | Karb: 132,87g.
Kahvaltı:
Caffè Zuccherato, Banana, Coop Yogurt Intero Greco , Prozis Oatmeal Nutchoc.
Öğle Yemeği:
Vino Rosso da Tavola, Zerbinati Flan Porri e Patate, Valbona Flan di Zucchine, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne.
Akşam Yemeği:
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio.
Aperatifler/Diğer:
Mon Chéri Cioccolatino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia .
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eh Geba ci sta ci sta 😉 ora tranquillità in attesa del Capodanno. Buon Santo Stefano
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Natale senza danni 😁
26 Ara 20 üye tarafından:
Forrest73
Antonio, anche io tanta magia stamani 🤣🤣🤣 Sto cercando su internet il solito modello della bilancia di Maria, magari è più gentile della mia 😂
26 Ara 20 üye tarafından:
Forrest73
Brava
26 Ara 20 üye tarafından:
marziana666
🤣🤣🤣 stamattina quando ci sono salita e ho visto lo stesso numero le ho pure detto "grazie"
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Antonio che idea 😂😂😂
26 Ara 20 üye tarafından:
marziana666
Antonio ora mi faccio istallare apposite sbarre 🤣🤣🤣
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Marzi metto come te la sbarra al muro ma dove mi peso 🤣🤣🤣
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Ma si Anto sto finalmente bene 😊. Oggi ragazzi in quel di Vercelli sole pieno. Una bella camminata veloce (ieri corsa) comunque non me la toglie nessuno 😉
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Ahahahahah io in camera da letto ma sotto posso piazzarci la bilancia 😁
26 Ara 20 üye tarafından:
marziana666
Ah sì la bilancia è mobile 🤣
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
Buongiorno a tutti....ciao Maria!Anche qui in Veneto oggi c'è il sole....ieri sera infuriava un temporale incredibile....mai visto a Natale....😳😳😳😳...ma qualcuno mi sa spiegare cosa si intende x passeggiata in prossimità?Io voglio uscire ma non ho capito quanto lontano posso andare......🤷♀️🤷♀️
26 Ara 20 üye tarafından:
Wandaosiris
Carla nei pressi di casa
26 Ara 20 üye tarafından:
marì82
A meno che si tratti di attività sportive. Se per esempio ti metti uno zainetto in spalla, scarponcini ed eventualmente bacchette, rientri nel trecking (considerato attività sportiva) e ti puoi anche allontanare da casa. È quello che farò ai primi di gennaio in montagna....
26 Ara 20 üye tarafından:
Il Grande Puffo
Infatti sto meditando una corsetta 😁
26 Ara 20 üye tarafından:
marziana666
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