26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 57,79g | Karb: 116,15g.
Kahvaltı: Сгущенка, Варенье, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Конти Конфеты Золотая Лилия, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Варенье, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|