26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 120,27g | Prot: 81,90g | Karb: 188,26g.
Kahvaltı: Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Роса Морковь Корейская, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки. Akşam Yemeği: Свинина тушеная, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|