26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 66,34g | Karb: 104,70g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|