26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 116,02g | Karb: 189,46g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Soja Nature, Vegan protein balls, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Banane, Nutrimuscle Omega 3, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Öğle Yemeği: Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Tarama, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, French Chicken Cutlet, riz complet, Haricots Verts, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Protéines de Soja, Poireau Cuit, Oignons, Huile d'Olive, Notre Jardin Haricots Blancs, Purée de Tomate, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|