26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 50,95g | Karb: 197,38g.
Kahvaltı: Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Maisbrötchen. Akşam Yemeği: Schinken, Löwensenf Mild, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|