26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 77,78g | Karb: 165,74g.
Kahvaltı: Блин на ряженке 2% и кукурузной муке с сыром и кур. Öğle Yemeği: Блин на ряженке 2% и кукурузной муке с сыром и кур, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Яблоки, Janet's Bakery Американский Десерт Брауни, Перекресток Самса с Бараниной. Aperatifler/Diğer: Эковакино Ряженка 2%, Вареное Яйцо, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|