26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 67,72g | Karb: 207,41g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Сервелат Швейцарский, Магнит Хлеб с Отрубями, Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Льняные Семена. Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|