26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 64,34g | Karb: 132,30g.
Kahvaltı: Lait, Thé Vert, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Gratin Dauphinois, Dinde Hachée (Cuite). Akşam Yemeği: Pomme, Thé Vert, Yaourt Nature, Thé Vert. Aperatifler/Diğer: Beignet aux Pommes, Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|