Graice Ellen Günlüğü, 26 Ara 20

Graice Ellen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2020:

1513 kcal

Yağ: 123,00g | Prot: 87,00g | Karb: 8,37g. Kahvaltı: Perdigão Linguiça Suína, Café, Carne de Cordeiro Assada. Öğle Yemeği: Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Cordeiro Assada, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Akşam Yemeği: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Aperatifler/Diğer: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. devamı için...

Haftada 13,3 kg alıyor