26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 81,08g | Karb: 173,95g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Цукини, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Вкусвилл Мука ДУРУМ . Öğle Yemeği: Hortex Шампиньоны, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|