24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 109,45g | Prot: 82,76g | Karb: 67,14g.
Akşam Yemeği: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Now Foods Пищевые Дрожжи , Now Foods Псиллиум, Свиные Ребрышки, Сельдерей, Сбарро Салат Греческий, ВкусВилл Кабачковая Икра, Холодец, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|