лесечка конфетта Günlüğü, 26 Ara 20

лесечка конфетта Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Неожиданный результат) к пн будет 48

49 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2020:

398 kcal

Yağ: 7,89g | Prot: 17,45g | Karb: 70,29g. Kahvaltı: Хурма. Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Грейпфрут, Хурма Сушеная. Akşam Yemeği: Меридиан Мидии в Белом Вине, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...

1202 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

лесечка конфетта Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

лесечка конфетта Günlüğü, 26 Ara 20

Yorum Gönder

лесечка конфетта Kilo Geçmişi