26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 124,14g | Prot: 73,24g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Wiltmann Peperoni-Salami, Orangen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Pick Original Ungarische Salami, Bresso Feine Kräuter, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Wurstsuppe, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, REWE Wiener Würstchen, Maisstärke, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Dinkelmehl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|