26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 39,91g | Karb: 32,74g.
Öğle Yemeği: Entraña, Aceitunas, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Zumo de Limón, Lechuga, Café. Akşam Yemeği: Van Camp's Atún al Agua, Zumo de Limón, Palta Hass, Lechuga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|