Eu.PriscilaMartins Günlüğü, 25 Ara 20

Semana 3 ---> 👍🏽✔️ { - 1,2 Kg }

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Minha luta não é contra a balança... Minha luta é contra eu mesma.
Quase alcançando minha 1° Meta de 90,0 Kg!!!
Ontem foi a Ceia de Natal em família e achei que meu déficit dessa semana não seria bom, mas comemorei quando subi na balança!!!!

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91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1194 kcal

Yağ: 56,29g | Prot: 64,05g | Karb: 106,74g.   Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Musse de Chocolate, Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...