08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 96,06g | Karb: 106,54g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Bridelight Beurre , Pain Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Framboises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Huile d'Olive, Saumon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|