26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 15,37g | Karb: 33,77g.
Kahvaltı: Дымов Ветчина для Завтрака, Янтарь Сыр Плавленный, Черёмушки Хлеб Полюшко. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|